1 pose frosene blåbær
1 pose frosene jordbær
4dl appelsin juice
litt yoghurt naturell
kanel
1 spiseskje sukker
1 banan
Noen isbiter
Bland alt sammen i en mikser og sett det i kjøleskapet.
Du kan spise det når du vil, jeg pleier å ta et glass om dagen. Det er veldig sunt og utrolig godt.
Hvis den blir for flytene bare tilsett mer frukt og omvendt.
xoxo
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar